واژینیسموس چیست؟
تاریخ انتشار: ۱۹ آذر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۰۴۳۹۲۱
واژینیسموس یا انقباض غیرارادی مهبل یا واژینیسم عبارت است از انقباض عضلات اطراف مهبل (واژن). این واکنش کاملاً غیرارادی و غیرقابل کنترل بوده و مانع از ورود هر جسم خارجی حتی انگشت یا تامپون به مهبل می‌شود. هر گونه تلاش برای دخول موجب درد‌های شدید می‌شود. واژینیسموس اغلب علت روانی دارد.
زمانی که یک خانم دچار واژینیسموس است، عضلات واژن وی در هنگام دخول چیزی به واژن، مانند وارد شدن تامپون یا آلت مردانه، فشرده یا منقبض می‌شود.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
علائم واژینیسموس
رابطه جنسی دردناک اغلب اولین نشانه‌ای است که یک خانم مبتلا به واژینیسموس تجربه می‌کند. درد تنها با دخول اتفاق می‌افتد. این درد معمولا، و نه همیشه، پس از اتمام رابطه برطرف می‌شود.
خانم‌های مبتلا معمولا درد را به حس پاره شدن پوست توصیف می‌کنند. بسیاری از خانم‌های مبتلا به واژینیسموس در زمان استفاده از تامپون یا معاینات داخلی لگن توسط پزشک هم احساس درد می‌کنند.
علل واژینیسموس
پزشک‌ها علت دقیق واژینیسموس را نمی‌دانند. این عارضه معمولا با اضطراب و ترس از برقراری رابطه جنسی در ارتباط است. اما مشخص نیست کدام یک اول اتفاق می‌افتد، واژینیسموس یا اضطراب.
بعضی خانم‌ها در همه شرایط و با هر جسمی دچار واژینیسموس می‌شوند. برخی دیگر تنها در یک شرایط خاص دچار مشکل واژینیسموس می‌شوند، به عنوان مثال در برقراری رابطه با یک شریک جنسی خاص، یا تنها در زمان برقراری رابطه جنسی درد احساس می‌کنند، اما در زمان استفاده از تامپون یا معاینات پزشکی مشکلی ندارند.
دیگر مشکلات پزشکی مانند عفونت هم باعث بروز رابطه جنسی دردناک می‌شود؛ بنابراین لازم است به پزشک مراجعه کنید و علت درد ناشی از رابطه جنسی را مشخص کنید.
درمان واژینیسموس
خانم‌های مبتلا به واژینیسموس می‌توانند در خانه تمرین‌هایی انجام دهند تا یاد بگیرند که عضلات اطراف واژن را کنترل و شل کنند.
این رویکرد "کاهش حساسیت پیشرونده" نامیده می‌شود و هدف آن راحتی فرد در زمان دخول است.
ابتدا تمرینات کگل را انجام دهید، به این صورت که همان عضله‌ای را که برای متوقف کردن جریان ادرار در هنگام ادرار کردن به کار می‌برید را منقبض کنید:
• عضله کنترل کننده ادرار را منقبض کنید
• به مدت ۲ تا ۱۰ ثانیه خود را به همین حالت نگه دارید
• عضله را شل کنید
هر زمانی که شروع می‌کنید، ۲۰ مرتبه این کار را انجام دهید. در طول روز می‌توانید هر تعداد دفعه که خواستید این تمرین را انجام دهید. بعد از چند روز، زمانی که در حال انجام تمرین کگل هستید، یک انگشت را تا اولین مفصل آن وارد واژن کنید. بهتر است قبل از انجام این کار ناخن انگشت خود را کوتاه کرده و از ژل روان کننده واژن استفاده کنید. یا می‌توانید این کار را در وان حمام انجام دهید که یک روان کننده طبیعی است.
کار را با یک انگشت شروع کنید و تا سه انگشت ادامه دهید. احساس می‌کنید عضلات واژن در اطراف انگشت‌های شما منقبض می‌شوند و اگر ناراحت هستید، می‌توانید انگشت‌های خود را خارج کنید.
در مورد خانم‌هایی که واژینیسموس مربوط به ترس یا اضطراب است، روان درمانی موثر خواهد بود.
منبع:سیمرغ
منبع: پارسینه
کلیدواژه: رابطه جنسی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۰۴۳۹۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای خانم بازیگر دعا کنید | فیلمی که از روی تخت بیمارستان منتشر شد
به گزارش همشهری آنلاین، زهره حمیدی، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون ویدئویی از خود روی تخت بیمارستان منتشر کرد و از مردم خواست که برای او دعا کنند.
کد خبر 848533 برچسب‌ها خبر مهم فیلم و سریال ایرانی سینمای ایران
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند